Масажните пистолети – идеалния помощник за да се възстановите и отпуснете

Масажите са приятни и релаксиращи и могат да помогнат за подобряване на нашето благосъстояние. Независимо дали сте напрегнати след дълъг ден в офиса или току-що сте завършили интензивна тренировка – масажът може да осигури необходимото облекчение. Масажният пистолет ви позволява да се насладите на предимствата на масажа у дома и в движение, когато тренирате, и ви позволява да се насочите към определени напрегнати и схванати мускули.

Какво е масажен пистолет?

Масажният пистолет е мускулен масажор, който има формата на пистолет. Тези електрически ръчни масажори са удобни устройства и могат да се използват за масаж на мускулите по цялото тяло.
Масажните пистолети могат да бъдат оборудвани с различни приставки. Масажната глава работи с бързи, интензивни вибрации, които могат да облекчат мускулното напрежение и да насърчат циркулацията. Повечето масажни пистолети се предлагат с различни нива на интензитет, които ви позволяват да изберете колко силна да бъде вибрацията. Всичко това прави масажния пистолет вашият идеален спътник за мускулна регенерация след тренировка и за облекчаване на напрежението, причинено от дълги периоди на седене в офиса. Масажните пистолети обикновено имат батерия, което ги прави идеални за използване в движение.

За какво мога да използвам масажен пистолет?

Масажният пистолет може да се използва в няколко различни ситуации. Той е чудесен спътник преди и след тренировка – не само можете да го използвате преди тренировка, за да активирате мускулите си и да насърчите циркулацията, масажорът е идеален и след тренировка за насърчаване на мускулната регенерация или облекчаване на мускулното напрежение. Масажът с масажен пистолет може да осигури облекчение, ако имате схванати или възпалени мускули.
Масажният пистолет обаче също може да помогне, ако усетите мускулно напрежение след дълъг ден в офиса. Вибрацията на масажната глава може да отпусне мускулите ви и да ви помогне да се почувствате отново във форма.
Масажният пистолет ви осигурява удобен начин да масажирате сами различни области на мускулите в уюта на собствения си дом. Масажните пистолети могат да се използват върху различни области на тялото като гърба, шията, краката, ръцете и раменете. Ако имате масажен пистолет с особено чувствително ниво на интензивност, като например MG 79 Limited, можете да го използвате и върху чувствителни зони като челюстните мускули.

Какво е масаж на тригерна точка?

Масажът на тригерната точка е насочен и третира специфични области на напрежение във вашите мускули. Това мускулно напрежение се усеща като стегнати точки, които са известни като тригерни точки. Те могат да бъдат причинени от стрес, лоша стойка или претоварване. Тригерните точки могат да бъдат намерени на различни места при различни хора. Те нямат фиксирано местоположение като акупунктурните точки, а зависят от индивидуалното натоварване и поза на човека.
Можете да използвате масажен пистолет, за да масажирате тези специфични тригерни точки. Вибрацията от масажора прониква дълбоко в тъканта и отпуска мускулите, което го прави добър вариант за разхлабване на схванатите мускули и осигуряване на релаксация.

Кои части на тялото мога да масажирам с масажен пистолет?

Масажният пистолет е подходящ за масажи на цялото тяло, което означава, че можете да го използвате за масаж на мускулите по цялото тяло. Масажните пистолети често се използват в областта на врата и гърба, но са подходящи и за ръцете, краката и раменете. В допълнение, особено чувствителни пистолети за масаж могат да се използват върху чувствителни зони като челюстните мускули.
В зависимост от това коя част от тялото масажирате е препоръчително не само да използвате различни нива на интензивност, но и различни приставки за масаж. 

• Топчеста глава - най-подходяща за третиране на големи площи и големи мускулни групи (напр. горната част на ръката или прасеца).
• Спирална глава - най-подходящ за третиране на дълбока мускулна тъкан и за целеви точкови масажи (напр. на стъпалото).
• U-образна глава - най-подходящ за лечение на дълбока мускулна тъкан в областта на долната част на гърба (с изключение на гръбначния стълб) или ахилесовото сухожилие.
• Глава с въздушна възглавница - най-подходящ за лечение на чувствителни тъкани, като например в областта на шията.
• Плоска глава - най-подходящ за третиране на големи участъци по цялото тяло (например бедрото).

Какво трябва да имам предвид, когато използвам масажен пистолет?

Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато използвате масажен пистолет, за да сте сигурни, че е ефективен и ви помага да се отпуснете:

• Използвайте устройството само върху препоръчаните части на тялото. Също така е важно да изберете правилната приставка за масаж. Важно е да прочетете инструкциите за употреба на вашия масажен пистолет, за да разберете коя приставка можете да използвате върху коя област на мускула.
• Не използвайте масажен пистолет, ако страдате от хронично заболяване или нараняване. Използването на масажен пистолет по време на бременност също не се препоръчва.
• За да осигурите оптимално отпускане на мускулите си, движете масажния пистолет бавно върху мускулите си, докато прилагате лек натиск. Започнете с най-ниското ниво на интензивност и след това увеличете нивата на интензивност в зависимост от това как се чувствате върху тялото си. Също така внимавайте да не масажирате отделни зони повече от 15 минути наведнъж.

Какви са предимствата на масажния пистолет?

• Масажният пистолет осигурява лесен и удобен начин да се насладите на предимствата на масажа у дома.
• Тъй като всички наши масажни пистолети имат вградена батерия, те също са идеални за използване в движение или при упражнения.
• Можете също така да използвате вашия масажен пистолет върху цялото си тяло, тъй като различните приставки за масаж го правят много гъвкав.
• Ергономичната форма го прави лесен за боравене.
• По-специално, способността на масажния пистолет да се насочва към определени области на тялото го прави ценен инструмент за подпомагане на релаксацията. Можете да го използвате върху определени болезнени зони, които не бихте могли да достигнете с по-големи масажори.

Какво трябва да имам предвид при покупка?

Когато купувате масажен пистолет, важно е да помислите за какво искате да използвате масажора. Ако искате да масажирате предимно чувствителни зони на тялото, трябва да изберете масажен пистолет с чувствително ниво на интензивност, като например MG 79. Ако искате да го използвате често върху цялото си тяло, за да облекчите упоритото напрежение, трябва да се съсредоточите върху висока производителност и дълъг живот на батерията. Модели като MG 99 и MG 185 Massage Guns предлагат особено дълъг живот на батерията.
По правило нивата на интензивност и масажиращите приставки са важни аспекти, които трябва да имате предвид, когато купувате масажен пистолет. Например, MG 185 има общо 9 нива на интензитет, което ви дава голяма гъвкавост. Теглото също може да играе ключова роля. Пистолетът за масаж трябва да е възможно най-лек, какъвто е случаят с MG 99, за да е приятен масажът и да можете да го използвате сами без проблеми.
Поглед към живота на батерията на пистолета за масаж и времето за зареждане на батерията също може да ви помогне да решите кой е най-добрият за вас. Нещо повече, устройството трябва да стои удобно в ръката ви и да има атрактивен дизайн. Например, MG 99 и MG 180 имат ергономично оформена дръжка, за да се гарантира, че устройството е лесно и удобно за използване. Подобно ергономичната дръжка на MG 185 също се предлага с неплъзгаща се повърхност.